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Hormonberatung (natürliche Regulation)
Viele unserer Körperfunktionen sind durch Hormone gesteuert. Nicht nur der weibliche Zyklus ist hiervon betroffen, sondern auch Vorgänge wie der Stoffwechsel, der Schlaf-Wach-Rhythmus oder unsere Fähigkeit auf Stress zu reagieren.
Hormonelle Dysbalancen können zu vielfältigen Symptomen führen, deren Ursachensuche auf anderen Wegen oftmals ins Leere verläuft. Ich unterstütze dich dabei hier tiefer zu tauchen, Ursachen zu ergründen, dir Zusammenhänge zugänglicher zu machen und unterstütze dich dabei, deine Hormone auf natürliche Weise wieder zu regulieren.
Ablauf einer natürlichen Hormonregulation
In einem ausführlichen Erstgespräch ermitteln wir zunächst gemeinsam sowohl dein Anliegen als auch dein Ziel. Ich erkläre ich dir welche Hormone wie wirken und wie ein Hormonspeicheltest funktioniert.
In einem zweiten Termin besprechen wir die Laborergebnisse und ganzheitliche sowie natürliche Internvetionsmöglichkeiten und klären allenfalls auch seelische/emotionale Zusammenhänge.
Nach 2-3 Monaten sollte eine Nachtestung erfolgen. Die gesamte Behandlungsdauer richtet sich nach deinem Befinden.
Indikationen
- Frauenheilkunde (natürliche Verhütung, Kinderwunsch, PMS, Zyklusstörungen, PCOS, Wechseljahresbeschwerden, etc.)
- Erschöpfung / Burn-out-Begleitung, Leistungsschwäche, Schlafstörungen
- Unerklärliche Angst- & Panikgefühle
- Kopfschmerzen / Migräne
- Verspannungen / Muskelschmerzen
- Ungewollte Gewichtsveränderung
- uvm.
Meine eigenen Erfahrungen mit hormonellen Dysbalancen
Ich war selbst jahrelang von PMS mit all seinen Facetten betroffen: Stimmungsschwankungen und Brustspannen vor der Mens, Krämpfe, Schlafprobleme, Akne, vermeintlich grundlose Erschöpfung,…
Um der Sache auf den Grund zu gehen bin ich von Arzt zu Arzt gerannt, aber keiner konnte mir weiterhelfen. Im Bestfall bekam ich zu hören: “Das ist hormonell bedingt, aber nicht ungewöhnlich, machen Sie sich keine Sorgen. Essen Sie gesünder, achten sie auf genügend Schlaf und Bewegung, dann wird das schon wieder.” oder schlimmer noch: “Ich verschreibe Ihnen die Pille.” – was für mich überhaupt nicht in Frage kam. Wozu die Pille nehmen, wenn ich nicht mal damit verhüten würde? (In ihrer chemischen Struktur veränderte Hormone haben auch andere Wirkungen auf den Körper als körpereigene resp. bioidentische Hormone).
So begab ich mich also selbst auf die Suche, habe aufbauend auf meiner naturheilkundlichen Ausbildung diverse Weiterbildungen zum Thema “natürliche Hormonregulation” besucht und so schliesslich meine Beschwerden auch in den Griff bekommen. Auch wenn sich hier und da mal eine kleine Hautunreinheit zeigt, weiss ich doch meist woher diese stammt (auch Therapeuten sind nur Menschen und sündigen manchmal…) und was ich worauf ich wieder etwas besser achten muss.
Aufgrund meiner eigenen Geschichte möchte ich anderen Frauen, und auch Männern(!), denn auch sie haben Hormone, dabei helfen, ihr Leben wieder leichter und in manchen Fällen sogar wieder lebenswerter zu machen.